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Alivio del dolor

Fajas lumbares para alivio del dolor articular

Las fajas lumbares sujetan muy bien la zona lumbar, de forma firme pero sin rigidez y sin limitar los movimientos. Además ayuda a mantener una posición y postura correctas, lo que se traduce en alivio del dolor.

Son una ayuda eficaz para los trabajos donde se requiera levantar cargas pesadas, ya que te anima a doblar las rodillas en lugar de doblar la espalda hacia abajo. Por lo tanto previenen lesiones al levantar objetos.

En esta página podrás encontrar diferentes modelos de fajas lumbares, tanto para hombre como para mujer, ajustables y lavables.

¿En qué casos comprar fajas lumbares?

Para saber si procede el uso de una fajas o cinturónes lumbares primero conviene identificar el tipo de tipo de dolor que tienes.

  • Articular. Con este dolor percibimos algo similar a una punzada o rayo que recorre la espalda y dificulta nuestros movimientos.
  • Visceral. Se caracteriza por ser constante y sordo, mejora con el movimiento y empeora cuando estamos quietos.
  • Muscular. Como las contracturas, la zona es más generalizada, es menos frecuente en la zona lumbar y mejora con el movimiento.

El uso de fajas lumbares no está recomendado en los dolores de tipo visceral o muscular. No obstante, las fajas lumbares si  son beneficiosas para el dolor de tipo articular en el que podemos diferenciar dos tipos:

  • Articular agudo. Utilizaremos las fajas o cinturones lumbares en lumbalgias de tipo mecánico y solo en la fase más aguda.
  • Articular crónico. Utilizaremos las fajas únicamente para la realización de actividades intensas o de larga duración cuando no estamos entrenados.

También se pueden utilizar cuando no exista dolor pero se vaya a realizar un esfuerzo importante como por ejemplo:

  • Trabajos en el que tienes que manipular peso, empleados de supermercados, manipuladores de equipaje, trabajadores de almacenes o transportistas entre otros.
  • Trabajos en los que tienes que mantener tu cuerpo flexionado por largos periodos, como en el campo o si trabajas con niños pequeños.

Además de fajas, en nuestra tienda tenemos:

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