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Alivio del dolor

Tienda online de articulos para alivio del dolor

En esta página podrás encontrar una selección de artículos y consejos para el alivio del dolor. Sabemos como te puede llegar a afectar el dolor en tu vida diaria, por eso queremos hacerte la vida un poco más fácil. Si en ocasiones piensas que las personas mas cercanas, no acaban de entender lo que te sucede, tienes que saber que es un sentimiento normal y no debes culparte por ello. Estamos aquí para ayudarte.

¿Qué es el dolor?

El dolor es una sensación desagradable y subjetiva en cada persona que limita nuestras actividades cotidianas. Esta señal enciende la alarma de que algo no no funciona bien en nuestro cuerpo.

Cada persona puede percibir el dolor de forma diferente, lo que una persona siente como muy doloroso, otra lo puede percibir como algo leve. Puede llegar a afectar a tu estado de animo y desencadenar ansiedad o depresión.

Por este motivo queremos ayudarte a que los dolores que sientes a diario, no te impidan realizar las actividades que más te gustan.

¿Qué tipos de dolor son los más habituales diariamente?

Existen tantos dolores como  tipos de personas, afortunadamente también existen maneras de aliviarlos o de prevenirlos, a continuación vamos a enumerar los más habituales.

  • Dolor Postural. Seguro que alguna vez has salido del trabajo y has llegado a casa además de con cansancio con dolor de cuello y espalda, de pies, con las piernas tremendamente cansadas. Pues bien estos dolores son debidos a las posturas que adoptamos mientras estamos mucho tiempo en la misma postura. En este grupo también entrarían el dolor que sentimos al despertarnos por las mañanas en el cuello y espalda. Normalmente esto nos ocurre porque no estamos utilizando la almohada o el colchón adecuado a nuestra forma de dormir.
  • Dolor por levantar peso. Nos sucede cuando vamos a coger algún objeto pesado lo hacemos de manera inadecuada o bien por un exceso de esfuerzo continuado.
  • Dolor por traumatismos. Desde el golpe con el pico de la mesa hasta una patada fortuita jugando al futbol, o el típico esguince jugando al baloncesto.
  • Dolor por movimientos repetitivos. Normalmente nos sucede en las manos o en los hombros, por el uso del ratón, el teclado o dispositivos móviles. También en cadenas de montaje donde se realiza el mismo movimiento una y otra vez.
  • Dolor por práctica deportiva. Esa rodilla que nos molesta después de hacer running, la cadera que se resiente después de hacer pilates, o el manguito rotador “desecho” después de la sesión de padel con tus amigos
  • Dolor por estrés. El estrés continuado y sostenido debido a problemas, exceso de trabajo, problemas económicos, etc. puede hacer que desarrollemos cualquier dolor, como por ejemplo dolor de cabeza.
  • Dolor por problemas articulares. Puede ser debido a múltiples causas, como artritis, artrosis, juanetes, fascitis plantar, espolón calcáneo, síndrome del túnel carpiano, tendinitis.

¿Qué tratamientos naturales podemos utilizar para el alivio del dolor?

  • Fisioterapia. Utiliza una serie de técnicas, métodos y procedimientos mediante la aplicación de medios físicos, que curan, alivian y previenen procesos dolorosos.
  • Estimulación eléctrica. Los dispositivos popularmente conocidos como TENS, ayudan al alivio del dolor por causas específicas. En este método  los nervios se estimulan a través de la piel mediante impulsos eléctricos. Antes de su uso conviene consultar con nuestro médico. No obstante son adecuados para los dolores de espalda, dolor de cabeza y dolor en las articulaciones.
  • Acupuntura. Consiste en insertar unas agujas delgadas en la piel a varias profundidades  y estimular puntos específicos del cuerpo. Los puntos de acupuntura son los lugares donde se pueden estimular los nervios, los músculos y el tejido conectivo.Esta estimulación aumenta el flujo sanguíneo al tiempo de desencadena la analgesia natural del cuerpo.
  • Masaje. Se puede utilizar para múltiples propósitos relacionados con la salud, como aliviar el dolor, rehabilitar lesiones, mejorar el estrés y la ansiedad, aumentar la relajación y ayudar al bienestar general. En esta página podrás encontrar  masejeadores de cuello, espalda y de pies.
  • Termoterapia. Consiste en la aplicación de calor o frío (crioterapia), para tratar lesiones músculo esqueléticas. Al usar el frío o el calor a nivel terapéutico se alivia el dolor de los músculos y articulaciones. Los sacos de semillas  son buenos aliados para aplicar calor o frío en tu hogar. Además los guantes de compresión son muy eficaces para las personas que que sufren artritis en las manos ya que ofrecen calor y compresión, para disminuir las molestias en las manos.
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